Em linhas gerais todos fomos educados com uma idéia de que pensar ou fazer algo para si seria egoísmo.
A cultura, religião e a sociedade exercem influências enormes em nosso processo de desenvolvimento humano.
Somos educados com essas premissas e muitas vezes levamos décadas ou uma vida inteira para refletirmos sobre seus significados e os impactos em nossas vidas.
O egoísmo refere-se ao exclusivismo quando o indivíduo se volta apenas para sua satisfação pessoal e desconsidera os demais.
Já ensimesmar, que é uma palavra pouco utilizada tanto na escrita como na vida prática, refere-se ao ato de voltar-se para si mesmo; recolher-se.
Precisamos dedicar um tempo para nos conhecermos e desenvolvermos uma escuta interna.
Reconhecermos o que nossas emoções estão expressando. Dar atenção e cuidados aos sintomas do corpo. Percebermos a qualidade de nossos pensamentos.
Dedicarmos ao tão falado amor próprio, que parece algo clichê, mas é tão necessário e estruturante em nossa personalidade.
Não é possível estarmos verdadeiramente na vida e nas relações, se não estivermos conectados conosco.
Grande parte das nossas dores e sofrimentos tem sua origem nesse distanciamento de nós.
Cada vez mais a nossa vida prática nos seduz ao mundo externo. Precisamos parar, respirar e ouvir tudo o que se move dentro de nós.
Sim, são muitas as demandas internas, mas nessa jornada interior teremos a oportunidade de aproximarmos verdadeiramente de quem somos.
Ensimesmando, teremos o discernimento necessário para fazermos escolhas conscientes, a partir de nós mesmos.
